Bestimmung
der Werte und Schattenwerte

Ein Wert ist eine verinnerlichte Vorstellung über wünschenswerte Eigenschaften von Dingen, Ideen und Beziehungen. Aus den Werten leiten sich Normen und Rollen ab, die das Alltagshandeln bestimmen. Die Werte, die wir bewusst oder unbewusst anstreben, bestimmen daher unsere konkreten Ziele im Leben mit und prägen unser Handeln.

Den Werten stehen von mir so bezeichnete Schattenwerte gegenüber. Das sind jene Neigungen, Bestrebungen und Versuchungen, die eher im Verborgenen, in unserem Schatten zum Tragen kommen. Allen menschlichen Wesen sind solche Tendenzen wie Gier, Neid, Rachsucht, Eifersucht, Zügellosigkeit usw. bekannt, um nur einige der „Klassiker“ zu benennen. Da diese Schattenwerte unser Leben ebenso regieren können, wie unsere Werte, vor allem dann, wenn sie unbewusst sind, ist es wichtig, Bewusstsein für deren Existenz zu schaffen. Wenn wir diese dunklen Tendenzen ans Licht holen, können wir mit ihnen arbeiten und umgehen. Sie verlieren dadurch ihre Macht über uns, selbst wenn sie als Neigung fortbestehen; manchmal lassen sie sich auch ganz auflösen.

Gebrauchsanweisung

Dieses Tool dient zum Bestimmen der grundlegenden persönlichen Werte und Schattenwerte. Es sind 100

Werte und 100 Schattenwerte eingetragen. Es ist auch möglich, weitere Werte bzw. Schattenwerte zu ergänzen, die nicht aufgeführt sind.

Werte und Schattenwerte werden separat ermittelt. Hier die Anweisung zur Ermittlung der Werte, die Schattenwerte werden dann analog zu diesem Vorgehen ermittelt.

Mit der Liste wird so verfahren:

  1. Lesen Sie zunächst alle Werte durch.
  2. Wenn Sie einen für Sie wichtigen Wert vermissen, können Sie ihn der Liste selbst über den Button „Eigene Kategorie zufügen“. Bitte tragen Sie „Ihren“ Wert in der dann erscheinenden Dialogbox ein und bestätigen Sie mit „OK“.
  3. Klicken Sie dann die 20 Werte an, die für Ihr Leben relevant sind. Bitte überlegen Sie nicht zu lange, sondern treffen Sie Ihre Auswahl zügig. Grundlage dieser Auswahl ist Selbstreflexion, aber es kann auch auf Feedback zurückgegriffen werden, das Sie schon einmal von irgendjemandem bekommen haben, oder auf den Ruf, den Sie in bestimmten Kreisen genießen.
  4. Die zwanzig ausgewählten Werte übertragen Sie nach dem 20. Klick in eine weitere Seite. Klicken Sie dazu den Button „Absenden“ am Anfang der Seite. (Sie können den Button nur dann anklicken, wenn Sie genau 20 Werte ausgewählt haben)
  5. Anschließend vergleichen Sie jeweils einen Wert mit jedem anderen Wert. Vergleichen bedeutet, folgender Frage nachzugehen: Welcher der beiden jeweiligen Werte ist für mein Leben wichtiger? Es ist immer eine Entscheidung zu treffen, diese ist sehr schnell, ohne langes Nachdenken zu fällen. Der Wert, der wichtiger ist, wird angeklickt, auf diese Weise werden dann automatisch Ihre wichtigsten Werte, bzw. Schattenwerte ermittelt. Bitte nehmen Sie sich die Zeit, die 190 Fragen in einer Folge zu bearbeiten. Nach Beantwortung der 190. Frage wird der Button „Auswerten“ am Ende der Seite freigeschaltet.
  6. Das Programm berechnet aus Ihren Angaben die meistgewählten Werte und zeigt Ihnen die Ergebnisse in einer Liste an.
  7. Geben Sie auf der folgenden Seite Ihren Namen und Ort ein und senden Sie das Ergebnis an uns. Sie können dort auch einen Kommentar zu den Ergebnissen anfügen.
    Wenn Sie Ihre eigene eMail-Adresse angeben, bekommen Sie eine Kopie der Auswertung zugesendet.
  8. Bitte beachten Sie, dass eine Unterbrechung und spätere Fortsetzung der Werteauswahl nicht möglich ist. Die Ergebnisse werden nur dann ausgewertet und abgesendet, wenn Sie alle Schritte bis zum Ende durchführen.

Viel Erfolg!